หายสงสัยซักที!!! ล่าสุดเพจดังเผย สาเหตุ”ตูน บอดี้สแลม” ผอมจัด สาเหตุที่แท้เป็นแบบนี้!!!

หายสงสัยซักที!!! ล่าสุดเพจดังเผย สาเหตุ”ตูน บอดี้สแลม” ผอมจัด สาเหตุที่แท้เป็นแบบนี้!!!

untitl-4-1-1-768x
ใครหลายๆคนคงสงสัยมานานว่าทำไมนักร้องชื่อดังอย่าง “ตูน บอดี้สแลม” ถึงได้ตัวผอมขนาดนี้ ซึ่งล่าสุดก็ได้มีเเฟนเพจชื่อดังได้ออกมาอธิบายเเล้วว่า มาว่ากันต่อเรื่องพี่ตูนวิ่งสี่ร้อยกิโลหาเงินซื้ออุปกรณ์การแพทย์ให้ รพ ใครที่จำได้ก่อนหน้านี้ไม่กี่ปี จะมีพวกปากหอยปากปูเอาพี่ตูนไปเม้าท์หมอย ประมาณว่าหุ่นแบบนั้นเล่นยาแหงๆ แต่ถ้าเป็นคนที่ติดตามข่าวพี่ตูนมานานจะรู้ว่าพี่แกแม่งเล่นกีฬาหนักฉิบหาย วิ่งเอย มาราธอนเอย ปิงปองเอย ไตรกีฬาเอย (ลงไตรกีฬาได้นี่แม่งสุดๆละ) พอคนที่รู้เข้าไปอธิบายพวกปากหอยปากปูมันก็จะเถียงว่า ถ้าเล่นกีฬาจริงทำไมผอมแห้งแบบนั้นวะ ต้องเข้าใจก่อนว่า กล้ามเนื้อในร่างกายเรา มีหลายประเภทนะครับ กระทั่งกล้ามเนื้อลายเอง

untitl-4-1-1

และหลักๆคือกล้ามเนื้อ type I IIA และ IIB ตามลำดับ ถ้าเป็นกล้ามเนื้อประเภท type II พวกนี้จะเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ที่ออกแรงได้มาก แต่ล้าไว ประมาณนักยกน้ำหนัก หรือนักวิ่งระยะสั้น อะไรประมาณนั้นน่ะครับ กลุ่มนี้เรี่ยวแรงจะเยอะมาก แต่กล้ามเนื้อก็ต้องใช้พลังงานมากเช่นกัน ส่วนกล้ามเนื้อ type I จะเป็นกล้ามเนื้อที่มัดเล็กกว่า แรงจะน้อยกว่า type II แต่จุดเด่นคืออึดฉิบหาย ล้ายาก มักพบในกลุ่มที่ออกกำลังกายนาน เช่น วิ่งมาราธอน วิ่ง10k และร่างกายมันก็จะปรับตัวให้เข้ากับประเภทของกีฬาที่เราออกและฝึกฝนเป็นประจำ อย่างของกรณีพี่ตูนแกวิ่งมาราธอนและไตรกีฬาเป็นประจำ กล้ามเนื้อ type I จึงพัฒนาเป็นแบบที่เราเห็นกัน สรุปพี่ตูนไม่ใช่ผอมแห้งนะครับ ข้างใต้นั่นกล้ามเนื้อทั้งนั้น แต่เป็นกล้ามเนื้อ type I ว่ะ เรื่องพวกนี้ถ้าสงสัย เข้ายิมไปถามเทรนเนอร์ได้นาจา อย่ามโนกันไปเองเหมือนไอ้พวกปากหอยปากปูที่เม้ามอยพี่ตูนในช่วงหลายปีที่ผ่านมาที่ไม่รู้เรื่องอะไร
untitl-4-1-1

untitl-4-1-1-768
ที่มา @artiwara Drama-addict